بهشت زندگی ما با یاد یار

 ما به دنیا نیامده ایم که مجازات شویم. ما اینجاییم که تعلیم ببینیم . هر اتفاقی پتانسیل تغییر ما را دارد.
طوری عمل کن گویی هر اتفاقی هدفی دارد .آن گاه زندگیت هدف دار خواهد شد . ببین چرا به فلان تجربه نیاز داشتی، با آن رو به رو شو و درست را از آن بگیر تا دیگر سراغت نیاید.

– ما به آدم های دیگر نگاه میکنیم ، آدم هایی که از دور به نظر می رسد زندگی راحتی دارند ولی آنها با مشکلات خودشان دست و پنجه نرم میکنند.

جهان هستی معلم صبور و ثابت قدمی است . اگر حواست به علایم و هشدار ها باشد ، زندگی نسبتا راحت و بی دردسر پیش خواهد رفت ، ولی اگر پشت فرمان خوابت برد یک درس بزرگ را جذب میکنی .
برای اینکه چیزی را در زندگی داشته باشی و آن را حفظ کنی اول باید با آن راحت باشی.

چالش زندگی این است که قدر همه چیز را بدانی و در عین حال خودت را به هیچ چیز وابسته نکنی.

وقتی شدیدا درگیر چیزی هستیم ، وقتی از نظر احساسی به یک داد و ستد یا اتفاق وابسته هستیم
مانع وقوع آن میشویم. روی دیگر این اصل چیست ؟ کمی آرام باش و خلاص!

– مثبت بودن به مدت یک روز دردی را دوا نمیکند . قوی کردن ذهن مثل قوی کردن جسم است. اگر بیست تا شنا بری و بعد بدوی جلوی آینه تفاوت چندانی نمیبینی. اما اگر کنترل فکرت را 6 ماهی تمرین کنی ان گاه تغییرات بزرگ را در زندگیت میبینی. نام کتاب: راحت باش گیر نده_ نویسنده: اندرو ماتیوس